Trainingsplan | Kinder und Jugendliche
Hier bekommst du einen Überblick über unser Trainingsangebot für Kinder und Jugendliche. Unsere Programme sind altersgerecht aufgebaut und gezielt auf die unterschiedlichen Entwicklungsstufen und Bedürfnisse abgestimmt. Dabei fördern wir nicht nur Fitness und Beweglichkeit, sondern stärken auch Selbstvertrauen, Disziplin und soziale Fähigkeiten.
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| MONTAG 16:30 Uhr – TIGERS [ab 6 Jahren] 17:30 Uhr – DRAGONS [ab 10 Jahren] |
| DIENSTAG 16:30 Uhr – TIGERS [ab 6 Jahren] 17:30 Uhr – DRAGONS [ab 10 Jahren] |
| MITTWOCH 16:30 Uhr – TIGERS [ab 6 Jahren] 17:30 Uhr – DRAGONS [ab 10 Jahren] |
| DONNERSTAG 16:30 Uhr – TIGERS [ab 6 Jahren] 17:30 Uhr – TIGERS [ab 6 Jahren] |
| FREITAG 17:30 Uhr – DRAGONS [ab 10 Jahren] |
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Trainingsplan | Erwachsene
Ganz gleich, ob du gerade erst beginnst, deine Fähigkeiten in den Bereichen Selbstverteidigung, Kampfsport und Kampfkunst Schritt für Schritt zu entwickeln, oder ob du bereits über Erfahrung verfügst und deine Techniken gezielt verfeinern sowie auf ein höheres Niveau bringen möchtest – bei uns findest du ein passendes Trainingsangebot.
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| MONTAG 18:30 Uhr – WEAPONS | Kampfkunst mit Waffen 19:30 Uhr – COMBAT | Kampfkunst |
| DIENSTAG 18:30 Uhr – PROTECTION | Selbstverteidigung 19:30 Uhr – WORKOUT | Fitness-Kampfsport |
| MITTWOCH 18:30 Uhr – WEAPONS | Kampfkunst mit Waffen 19:30 Uhr – COMBAT | Kampfkunst |
| DONNERSTAG 18:30 Uhr – PROTECTION | Selbstverteidigung 19:30 Uhr – WORKOUT | Fitness-Kampfsport |
| FREITAG 17:30 Uhr – COMBAT | Kampfkunst |
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Wichtige Hinweise
Wann sind die Türen geöffnet?
Unsere Türen öffnen grundsätzlich 15 Minuten vor Beginn der jeweiligen Trainingseinheit. Diese Zeit könnt ihr nutzen, um in Ruhe anzukommen, euch umzuziehen und euch mental auf das Training einzustellen.
Bitte erscheint nicht deutlich früher, da sich die Ausbilder in dieser Zeit oft noch in der Vorbereitung oder im laufenden Unterricht befinden.
Findet an gesetzlichen Feiertagen Training statt?
An gesetzlichen Feiertagen findet bei uns grundsätzlich kein Training statt. Diese Tage sollen euch und unseren Ausbildern Zeit für Erholung, Familie und persönliche Termine geben.
Sollte es einmal besondere Aktionen oder Sondertrainings geben, informieren wir euch selbstverständlich rechtzeitig.
Wo können Änderungen im Trainingsplan eingesehen werden?
Alle wichtigen Informationen zu Trainingszeiten, Ferienregelungen, Ausfällen oder Sonderterminen könnt ihr jederzeit online einsehen.
Wir empfehlen euch, regelmäßig einen Blick auf den Trainingsplan oder auf das Schwarze Brett in unserer Kampfkunstakademie zu werfen, damit ihr immer auf dem aktuellen Stand seid.
Hier findet ihr alle Termine: [WEITER]
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0431 – 8888 290
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