Sicherheit in jeder Situation
Ob im Alltag oder im Beruf – dein Schutz hat oberste Priorität. „Protection – X“ ist unser speziell entwickeltes Training, das dir praxisnahe Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Gefahren lauern oft unerwartet, doch mit der richtigen Vorbereitung kannst du souverän und selbstbewusst auftreten. Unser speziell entwickeltes Training „Protection – X“ vermittelt dir praxisnahe Selbstverteidigungstechniken, die leicht erlernbar und direkt anwendbar sind. Dieses Programm richtet sich an alle, die ihre persönliche Sicherheit aktiv verbessern möchten – sei es für den privaten Schutz, den Berufsalltag in sozialen und sicherheitsrelevanten Bereichen oder als präventives Training für herausfordernde Situationen.
Praxisnahes Selbstverteidigungstraining für den Ernstfall
In realistischen Übungen lernst du, dich effektiv zu behaupten und deine mentale sowie körperliche Widerstandskraft zu stärken. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern auch um strategisches Denken, schnelle Reaktionsfähigkeit und die Fähigkeit, in gefährlichen Momenten einen kühlen Kopf zu bewahren. Unsere Trainer zeigen dir bewährte Selbstschutzmethoden, die sich in der Praxis bewährt haben und auch unter Stress zuverlässig funktionieren.
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
Nicht immer hast du ein klassisches Abwehrmittel zur Hand – umso wichtiger ist es, sich mit den Dingen zu verteidigen, die du gerade dabeihast. Genau hier setzt „Protection – X“ an: Wir zeigen dir, wie du alltägliche Gegenstände wie Taschen, Jacken, Stöcke, Palmsticks (Tactical Pen) oder Taschenlampen gezielt einsetzen kannst, um dich wirksam zu schützen. Darüber hinaus schulen wir dein Gefahrenbewusstsein und deine Wachsamkeit, damit du riskante Situationen frühzeitig erkennst und besonnen reagierst. Prävention ist ein entscheidender Faktor in der Selbstverteidigung – wer potenzielle Gefahren erkennt, kann viele Konflikte vermeiden, bevor sie eskalieren.
Effektive Verteidigung – auch gegen bewaffnete Angriffe
Gefahren können plötzlich und unerwartet auftreten – dann bleibt keine Zeit für langes Überlegen. In unserem Training lernst du, auch in extremen Stresssituationen ruhig und entschlossen zu handeln. Wir vermitteln dir effektive Techniken zur Abwehr bewaffneter Angriffe, sei es mit Messern, Stöcken oder anderen Waffen. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf klassischen Verteidigungsmethoden, sondern auch darauf, wie du Alltagsgegenstände als improvisierte Schutzmittel nutzen kannst. Das Ziel ist es, dich bestmöglich auf realistische Bedrohungsszenarien vorzubereiten und dir Strategien an die Hand zu geben, die im Ernstfall tatsächlich funktionieren.
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Strukturiertes Training für nachhaltige Fortschritte
Selbstverteidigung ist nicht nur eine Frage der Technik, sondern auch der richtigen Einstellung und kontinuierlichen Übung. Unser Unterricht ist klar strukturiert, sodass du nicht nur isolierte Techniken lernst, sondern auch grundlegende Prinzipien verinnerlichst. Dazu gehören Balance, Distanzgefühl, Timing, Kraftdosierung und Reaktionsschnelligkeit – alles essenzielle Elemente, die deine Verteidigungsfähigkeiten nachhaltig verbessern. „Protection – X“ kombiniert praxisorientierte Selbstverteidigung, sportliche Herausforderungen und kämpferische Elemente. Dabei trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist – denn mentale Stärke und Selbstvertrauen sind ebenso wichtig wie physische Fähigkeiten. Mit der Zeit entwickelst du ein stabiles Fundament für deine persönliche Sicherheit und lernst, dich in jeder Situation bestmöglich zu behaupten.
Kurzübersicht
- Selbstschutzstrategien für Konfliktsituationen
- Training mit Teleskopstock, Palmstick & Pfefferspray
- Effektive Abwehr bewaffneter Angriffe
- Schnelle & leicht erlernbare Techniken
- Mentale Stärke & souveränes Handeln
TRAININGSZEITEN
- Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr
PROBETRAINING
Erlebe „Protection – X“ hautnah und teste eine Trainingseinheit kostenlos! Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – unsere erfahrenen Ausbilder begleiten dich individuell und unterstützen dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten. Melde dich jetzt an und entdecke eine neue Dimension der Sicherheit!
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Probetraining
Tel: 0431 – 8888 290