Fitness-Boxen
Wie wäre es mit einem neuen Ansatz für dein Workout? Wenn du an Fitnessstudios denkst, siehst du vielleicht das Bild von Menschen vor dir, die einzeln vor sich hin schwitzen, Kopfhörer im Ohr und alle nach denselben Zielen strebend. Nun, unser Fitness-Boxen sieht anders aus.
Was beinhaltet das Training?
Das Training von Fitness-Boxen umfasst eine dynamische Mischung aus kraftvollen Boxübungen, Herz-Kreislauf-Training und funktionellem Workout. Durch gezielte Schlagtechniken, Partnerübungen und den Einsatz von Schlagpolstern werden nicht nur Kondition und Kraft gestärkt, sondern auch Koordination und Ausdauer verbessert. Erlebe ein ganzheitliches Training für Körper und Geist!
DU bist der Ausgangspunkt
Wir brechen mit der Tradition und setzen nicht auf vorgegebene Ziele für die gesamte Gruppe. Stattdessen nehmen wir uns Zeit, um gemeinsam mit dir zu schauen, wo du stehst und welche Ziele du erreichen möchtest. Vor jedem Fitness-Boxen erhält jeder eine persönliche Einweisung und trainiert dann entsprechend seines individuellen Fitnesslevels. So erlebt jeder Erfolge und geht angenehm ausgepowert nach Hause. Ob du topfit bist oder gerade erst den Entschluss gefasst hast, fit(ter) zu werden – wir begleiten dich auf deinem Weg!
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Wir trainieren zusammen
Gemeinschaft wird bei uns großgeschrieben. Wir wissen aus Erfahrung, dass das Training in der Gruppe zu persönlichen Höchstleistungen anspornt. Deshalb integrieren wir Partnerübungen im Fitness-Boxen, nutzen Schlagpolster und Sandsäcke für ein abwechslungsreiches Training. Unsere Trainingsatmosphäre ist angenehm und inklusiv. Niemand drängt sich in den Vordergrund, niemand wird belächelt. Der Trainer ist für alle da, beantwortet Fragen und unterstützt dich individuell.
Du spürst Resultate
Regelmäßige Teilnahme am Training ist der Schlüssel zum Erfolg. Durch unser vielseitiges Fitness-Boxen wirst du positive Veränderungen an deinem Körper und deinem Körpergefühl bemerken. Die Steigerung von Kondition, Balance und Koordination sind nur einige der spürbaren Ergebnisse.
Du wirst Spaß haben
Ja, das Wort „Work“ steckt im Wort „Workout“, aber das bedeutet nicht, dass beim Fitness-Boxen der Spaß zu kurz kommen darf. Im Gegenteil, Abwechslung und Freude stehen bei uns im Fokus. Denn nur wenn es Spaß macht, bleibst du dran und erzielst langfristige Erfolge.
PROBETRAINING
Bist du neugierig geworden? Wir laden dich herzlich zu einem Probetraining ein. Egal, ob du bereits Erfahrung mit Fitness-Boxen hast oder es zum ersten Mal ausprobieren möchtest – vereinbare einfach einen Termin und erlebe selbst, wie Fitness-Boxen nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch deinen Spaß an Bewegung auf ein neues Level hebt.
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Tel: 0431 – 8888 290