Schwerpunkte unserer Unterrichtsgruppen:
- altersgerechte Selbstbehauptung
- geschickte Reaktion in risikobehafteten Situationen
- Stärkung der physischen und mentalen Fähigkeiten
- Training mit Schlagpolstern
- respektvoller und achtsamer Umgang miteinander
Unsere Unterrichtsklassen
Die genauen Inhalte der Selbstverteidigung für Kinder-, Jugend- und Erwachsenenunterrichts findest Du auf diesen Seiten:
• Kinder (ab 5 Jahren)
• Kinder (ab 6,5 Jahren)
• Kinder (ab 10 Jahren)
• Erwachsene
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