Körperliche Stärke und Fitness
Die regelmäßige Teilnahme am Selbstverteidigungsunterricht fördert die körperliche Fitness und die körperliche Fitness der Kinder. Selbstverteidigungstechniken erfordern körperliche Fitness, Ausdauer und Kraft. Kinder werden ihre körperlichen Fähigkeiten verbessern können, indem sie ihre Muskeln stärken, ihre Ausdauer erhöhen und ihre Koordination verbessern. Diese körperliche Stärke und Fitness sind nicht nur für die Selbstverteidigung wichtig, sondern auch für ihre allgemeine Gesundheit im täglichen Leben.
Die Vorteile zusammengefasst!
Selbstverteidigung bietet Kindern einen enormen Mehrwert für ihr Leben. Neben der Verteidigungsfähigkeit profitieren sie von gestärktem Selbstvertrauen, erhöhter körperlicher Stärke und Fitness, emotionalem Gleichgewicht, Situationsbewusstsein, Risikoeinschätzung sowie sozialen Kompetenzen und Teamarbeit. Als Eltern können wir dazu beitragen, dass unsere Kinder von diesen Vorteilen profitieren, indem wir sie zur Selbstverteidigung ermutigen und ihnen ermöglichen, diese wertvollen Fähigkeiten zu erlernen. Durch die Selbstverteidigung werden unsere Kinder zu starken, selbstbewussten und sicherheitsbewussten Individuen heranwachsen.
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